今日の予定１

今日の予定ですが、この後、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をすませた後、番組を夕方まで見ようと思っています。

その後は制作をしようと考えています。