今日の予定１

今日の予定ですが、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をすませてから、昨日やりかけたホームページのアップをして残り時間はずっと番組を倍速で見るというスケジュールで進みます。