今日の予定

今日の予定ですが、すでに、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）はすませてあります。

後の時間はまだまだ、番組がたまっていますので、倍速でどんどん見ていくのでお休みは終わってしまうと思います。

それでは、失礼します。