今日の予定１

今日の予定ですが、昨日、遅くまで起きていたので、多少、遅く起きてしまいました。

それで、これから行動を開始するという事になります。

せーさく日記の方も更新したら、次は朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をすませてきます。

昨日、たくさん食べたので今日は少し多め運動しなくてはと思っています。

それが終わったら、少し番組を見て制作という形を取りたいと思います。

番組はたまってしまいますが、制作の方が乗っているので、やりたいからそうします。