続きです。

それで、今日の予定というかこの後の予定ですが、いつものように朝の五点セット(朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂)を見てから番組を倍速である程度まで見てからの制作という形をとります。

もちろん、お昼ご飯も食べます。

続きます。