今日の予定１

今日の予定ですが、この後はちょっと制作をしようと思っています。

途中で朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をやってその後、また、制作をして、目標まで終わってから今度は何人かにお手紙を書いて、その後、番組を見たいと思っています。