今日の予定１

さて、今日の予定ですが、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をやってから番組を見てその後、制作といういつものお休みスケジュールでいかせていただきます。

昨日と一昨日は運動はしていないので、ブクブク太ってしまいそうなので、足も回復したので、今日、明日はお休みスケジュールでいかせていただこうと思いました。

ゴールデンウィーク中の完成は諦めましたので、気にせず、ペースを守って行きます。