今日の予定

今日の予定ですが、午前中は番組を倍速で見て午後になったら外出するというスケジュールでいきたいと思います。

朝の五点セットですが、とりあえず、朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチはやるつもりですが、朝の一時間ウォーキングと朝風呂は中止ですね。

お風呂は外出から帰ってからにします。

では、まだ、早いのでとりあえず番組を見ていきます。

では、失礼します。