制作開始します。

お昼ご飯も食べたので、予定を変更してこれから制作を開始しようと思います。

朝の五点セットですが、さすがにストレッチの方はウってなってしまいましたが、それ以外は普通に出来ました。

予定通りならこれから番組を倍速でということになるのですが、今回のお休みでは制作が思うように進んでいなかったというのもありますので、予定を変更して、これから制作に移ります。

番組の方は腰のダメージが酷くなったら見るようにします。