行動開始します。

それでは、今日も行動を開始します。

まずは、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）です。

それが終わったら、番組を倍速で見て、制作といういつものスケジュールです。

ＣＤプレイヤーはいじくったら直ったので、そのままだましだまし使って行きます。

では、行動開始します。

では、また。