今日の予定１

では、まず、今日の予定ですが、この後、病院へ行ってコレステロール等のお薬をもらって来るのと床屋さんに行ってこようと考えています。

ただ、せっかく外にでるのですから、それに朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）を織り交ぜようと思います。

それらが全部終わってから、夢制作を更新しようと考えています。

続きます。