今日の予定１

この後の今日の予定ですが、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）と今日見る分の番組（前半）を倍速で見ていき、終わり次第、今度はパブーさんの退会手続きをして、制作というスケジュールになります。

続きます。