この後の予定

この後の予定ですが、夢制作の更新も終わったので、次のスケジュールに進みたいと思います。

朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）ですね。

今日は朝のストレッチに新しいメニューを加えようと思っています。

それが終わったら、前半部分の番組を倍速で見て、その後、ホームページのお勉強の再開です。

休みも一日を切りましたので、頑張らないとと思っています。

では、また、失礼します。