では、夢制作を

それでは、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）も終わったので、これから夢制作を更新していきます。

始めに書いておきますが、かなり長くなります。

昨日だけで、３４回も更新することになってます。

メモっていたらあまりにも数が多くなりすぎたので、これはまずいと思って今日、公開することにしたくらいです。

では、相当、長くなりますが、出来ればお付き合いいただければ幸いです。