行動を開始します。

では、まず、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をやってから、年賀状印刷をしていって、残り時間で番組を倍速で見ていきます。

では、また、失礼します。