おはようございます。

おはようございます。

疲れがたまっていたのか遅起きしてしまいました。

それでは、ブログを更新した後、朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）をやります。

その後は番組を倍速で見る予定でしたが、それだと、制作時間が無くなってしまうので、番組はやっぱり平日に回して制作に入ろうと思います。

今朝の夢制作は三つです。

今日もよろしくお願いします。