今日の予定

それでは、今日の予定ですが、いつものように朝の五点セット（朝ご飯、朝の踏み台乗降運動、朝のストレッチ、朝の一時間ウォーキング、朝風呂）と今週分の番組を倍速で見て、制作といういつものスケジュールでいこうと思います。

ただ、もう十時ですし、番組は途中で切り上げて、また制作するという感じで行こうと思います。

続きます。