今日の夜から…

足なんですが、大分治って来たんですが、まだ、ちょっとつっぱるので、大事をとって、今朝も踏み台乗降運動は休んでいます。

でも、今日の夜から再開しようと思っています。

運動不足でちょっと太ってきてしまいましたからね（笑）