朝ご飯食べてきました。

朝ご飯と朝の運動をすませてきました。

朝晩１３０回（五歩で１回の計算です）ずつの踏み台乗降運動をやっているんですが、これが、暑くなってくると結構おっくうなんですよね～。

でも何とかすませてきましたので、今度は夢制作の方を書こうと思います。