on the picnic

久々にお弁当を持って代々木公園へピクニック



自転車で来て、音楽聞きながらご飯食べたり、横になってまったり。
優雅な休日だね～



とうとう揃った二人のＭＹチャリ

コソ練＠AFP渋谷

怪我の状態もだいぶ良くなってきました！
(…ってか、また怪我しちゃってました(>_<))

で、良くなってくると体がなまってくる。
特にサッカーなんかみるとなおさら。

なんで急遽、昨日の夜中にフットサルの個人参加でリハビリに良さそうなトコを検索

見つけたのは
【AFP渋谷 フットサルスクール】
家からで行けるし、ちゃんと習ってみたいってのもあって
朝8時半に渋谷へ

今日のテーマ《パス》
アップ
↓
ストレッチ
↓
パス練習
・対人パス
・2対1 パス&シュート
↓
ミニゲーム 3対3
↓
ゲーム

練習の仕方っていう意味では良いかも。リハビリにもちょうど良いし。
ただ、参加者のレベルはまちまちなんで自分で課題を意識しながらやらないと練習にはならないかな。


今日は朝から良い汗がかけたから気持ちよし

今期初

久々のレッズ戦観戦！！

今期初！！
今年は、またちゃんと観に行こうと思ってたのに、もう第9節…

今後はもう少し観に行きたい。
まずは今日、新生レッズの試合を楽しもう♪

うれしはずかしサプライズ

忘年会で味を占めたアキちゃん。

なかなか予定が合わず延び延びになっちゃったけど、

ウチの実家で“新年度会”と称してウチの実家に集まりました

メンバーは、俺と相方とシュンペー、大野夫妻＋ウチの家族

そこで、何とも嬉しいサプライズ

みんなが婚約祝いにとケーキを用意していてくれた

とっても美味しそうなタカノの苺ケーキ

うちらの斬新なロウソクの立て方(笑)

ホントうれしかったよ、ありがとう

んで、こんなことまで・・・はずかしサプライズ

皆に祝ってもらえるってのは嬉しい限り

ありがとう

＞アキちゃん＆せいじん

　引越ししてくるのを楽しみにしています。

お花見2009

先週末、満開の良いタイミングで立て続けにお花見

土曜の夜は英会話仲間で新宿・花園神社へ

新宿の真ん中なのに人も少なくとも、良い感じ


そして、日曜は相方と井の頭公園へ



こっちはさすが定番の名所。
たくさんのグループが宴会、宴会、宴会！！！
池のスワンも大渋滞。

いせやのお花見セット(焼鳥25本)が美味しそうで気になった～。
こっちも大渋滞だったけど。

完全復帰

先週金曜からではあったんだけど、引継ぎで本社に戻ったりしてたから…

今日からが完全復帰

先週末もそうだったけど、仕事が楽しくて仕方ないね。
ニヤケっぱなしのルンルン


ただ、本社での一年は非常に貴重な体験だから、それを活かして更なる飛躍ができるよう頑張るよ

【Orobianco】トートバッグ

4月からの仕事用バッグってことにして、1年間耐えた自分にご褒美



少し大きめだけど、使い勝手良さそうだし、キレイな色なんで買っちゃいました！

さぁ、次年度も頑張ろう！！

予想通り

レントゲンの結果、左の第3肋骨にヒビが入ってた。


ケガ・病気でカテゴリーあってもいいくらいに多すぎだな(苦笑)

さっそく今年も…

あばらが痛い…


先週のスノボでジャンプの着地に失敗して肘が胸に入ったんだよね。
ただ、その時はすぐに痛みも引いたし、次の日も普通に滑ってたのになぁ。。。


大したコトなかったから、昨日もフットサル
そしたら走ると痛いし、胸トラは動きの止まる痛みで悪化させた模様。

くしゃみ、咳、笑いなどなど、あらゆることが胸に響く

これから病院行ってきます。

2009年もさっそくやっちまった。

一日早いＸ-ＤＡＹ

サ ク ラ サ ク