最近の高校サッカーを観てたらボールを蹴りたくなったのと
何よりもこの年末年始の運動不足![]()
ってことで、久々に個人フットサル行ってきました![]()
去年も会社の後輩なんかと月1位で行ってたんよ
ドンドンとレベルが上がっていくMFP所沢の個人フットサル
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2年前に初めていった頃とは段チ
それとチームとかで来る人たちも多くてやりにくいことも・・・
それも全ては同じチームになる人の組み合わせ次第
今回やった2チームはどっちも良い雰囲気でかなり楽しめた![]()
“蹴り初め”として、上々のスタートを切れました![]()
ただね~ココ2週間位運動してなかったからか体力がないね![]()
1試合(10分)はなんとかなっても、もうその後が続かないね・・・
気持ち的には動いてるつもりでも体がついていってない
しかも、動けてる時との差が激しすぎ・・・
今年の課題は、まず体力つけるのと少ない人数でやることが多いので
体力が落ちた時にいかにパフォーマンスを落とさないかって辺りでしょうか