最近の再燃の経緯2 ストレスと焼き肉

冷やし中華と焼きそばで少し弱った私の腸は

元気を取り戻しているように思っていた

そのころ、

仕事でミスをして、

理不尽なこともあって、、

これが結構、ダメージがあったと思う

食生活が少し乱れて外食が増えた。

それでもあまり体調の変化を感じずにいた。

数日経って、気持ちも落ち着いて来た頃

ボーナス支給があり、

家族が肉を食べたいという。。

家族に合わせて、肉を食べた翌日、、

お腹に違和感を感じた。。