美しさは、年齢や忙しさを超えた願い。毎日の疲れやストレスに負けず、自分自身を大切にしたい。
そんなすべての女性へ、小顔リンパマッサージの魅力をお伝えしますね
リンパマッサージと聞くと、難しく感じるかもしれません
あと、続けられない・・・
しかし、本当はとても簡単。
自分の手でできるこの方法は、わずかな時間で効果を発揮しちゃいますよ
朝の忙しい準備中、仕事の休憩時間、夜寝る前のリラックスタイムなど、いつでもどこでも行えるのが魅力です。
小顔リンパマッサージの基本は、顔のリンパの流れを良くすること。
これにより、老廃物が排出され、むくみの解消や肌のトーンアップが期待できます。
特に、目元や頬のむくみが気になる方には、特におすすめです。
一日1分で変わり始めます
では、実際にどのように行うのでしょうか。
顔の中心から外側に向かって優しくマッサージします。
リンパの流れを知る事が大切
特に、耳の下や首筋、鎖骨周辺はリンパが集中しているので、丁寧にマッサージすると良いでしょう。
小顔リンパマッサージのもう一つのポイントは、・・・
規則正しい生活を送ること。
十分な水分を取り、バランスの良い食事を心がけることも、リンパの流れを良くする上で重要です。
十分な睡眠を取ることで、肌の再生も促進されます。
美しさは、一日にしてならず。小さな習慣が、大きな変化をもたらします。
手軽にできる小顔リンパマッサージを始めて、毎日をもっと輝かせていきましょ
いつまでも美しくあり続ける秘訣はね、自分自身を大切にすることですよ
だれでも簡単に小顔を手にれられる「魔法のセルフタッチケア法」の無料体験会実施中です
興味のある方はメッセージくださいね
