今回の話を耳にしたら足が太いというコンプレックスが
消えて冬場でもついつい足を見せたくなるほどの美脚を
手にすることができます
ではいきましょう。
足のむくみを気にする女性は多いです。
足のむくみは骨が太いから、私は
デブだから、
と言って諦めている女性がほとんどですが
体の冷えをとればドラマティックに足が
しぼんでいき引き締まった足をゲットできて
男性の目を釘付けに出来ます。
足の冷えをとるだけであとはなにをしてもいい、
というわけではありませんがかなり改善され
ます。
下半身というのは上半身より5度くらい体温差が
あるので私たちが思っている以上に冷えています。
特に足の指先は冷えています。この冷えは血液の
循環を妨げるので足のむくみの原因にもなります。
ブログにコメントしてくれた読者さんがシェアしてくれました。
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冷えとりの靴下履き始めてから
自分の足がだいぶ冷えてることに気付きました。
自分は寒がりではあるけど
足は冷えてないよ。 と思っていたのですが
靴下を履き始めてから
冷えを感じられるようになりました
足の深部が冷えてる感じです
それと
私はずっと自分の足は太いんだ・・・
きっと骨が太いんだ・・・・ってあきらめてたんですけど（笑
靴下履き始めてからむくみが取れたのか
細いんですｗ
え？こんなに細かったんだって
自分でもびっくりです
いままで相当むくんでだんですね
太い骨の上に厚く脂肪がのってるんだとあきらめてました
今はシルクとウールの重ね履きで
５枚はいてますが快適です
脱げません（笑
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下半身を冷やすという行為は病気を悪化させるという
行為ですから気をつけてください。
『夏場だし～あたし～暑がりだし～』
ちょっと待ってください。
夏場はお店や部屋の中はかなり冷えています。
冷たすぎる水を飲むから更に身体は冷えます。
だから夏場は特に油断大敵です。冬は体のケアは
しやすいからです。
一番効果があるのは靴下の重ね履きです。
薄いのを履いてください。
私はシルクの五本指を履いています。
まとめますと足のむくみを解消するには
・下半身を温める
・五本指靴下を重ね履きする
・下半身を上半身より暖かくする
これだけです。
お金がない人は家にある靴下でも大丈夫です。
私は寝ている時も履いています。寝ている時も
履いている方が大腸にもいい気がします。
上半身は涼しくして下さい。
おはようございます。