いつも読んでいただきありがとうございます。
潰瘍性大腸炎やクローン病にかかわらず
病気を治療していくには
テクニック（新薬、治療法）はさほど必要ありません。
もっというとテクニックが
あってももっと深い部分が欠けていると
間違いなく病気は克服できません。
生涯、病気に悩まされます。
どうすればいいかというとまずは
『病気と向きあうことはつらい』
ということを認めてください。
多くの人は病気と向き合いません。
そのかわりテクニックに走ります。
そんな不安や恐怖を常に持っています。
その繰り返しでいつもイライラしています。
うわべだけでは克服できないということを
知らないためです。
病気と向き合うことはとてもつらいですが
それを認めて乗り越えることが
病気を克服することにつながります。
まずは弱い自分を認めて許してあげましょう。
追伸１
これは病気だけではありません。
私自身この日記を書いていることで
不安に思うことがあります。
バカにされてるんじゃないだろうか？
誰も読んでくれないんじゃないだろうか？
信じてくれないんじゃないだろうか？
・・・・
心臓をわしづかみされているような気持ちになり
夜寝れないこともあります。
かっこつけても相手には伝わりませんよね。
恐怖は今もありますが徐々に薄れていってくれるとおもいます。
追伸２
最後まで読んでいただきありがとうございました。