左足の踵が痛い。
最近、ランニングを久しぶりに再開したんだが(と言っても大して走ってないが)色々と効率的な走り方を試していて思っきり傷めてるし。

疲れない走り方教えて欲しいな。

しかも腹減って思い切り食べてるし。
コースとか。
本当はあんまり好きでないのに。

デブまっしぐら。


しかも目の前に頭の痛いおばちゃんが一人で笑ってるし。
キモイ。





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