 日本製紙の煙突が倒れて亡くなられた方の中に、たまたま空調のメンテナンスでみえてた方もおるんやねぇ。  イオンの爆発も避難後貴重品を取りに戻ったけど、無事だった人はいるよね？ 紙一重で災難に巻き込まれる人、逃れることが出来る人の違いってなんやろ。 運？ そんなん自分の努力でどうしようもないやん。 なんか切ないなぁ。 さて、今日は10日ぶりかなぁ、散歩に行ってきましたよ。 肉離れっぽい足の痛みもなくなったし、このままズルズルとサボっちゃいけないと思って。（笑 いつものコースを歩いてたら、季節が少し進んでいました。  稲刈りまであと1ヶ月くらいかなぁ。 朝8時で30度くらいだったのかな、今日は風もあって比較的涼しかったのか。 歩きやすかったわ。 私、10年ほど散歩を続けて、スクワットだってもう4年ほど続けててる、腹筋も3ヶ月前からやってるの。 長生きにはそれほど拘ってなくて、健康寿命を出来るだけ延ばしたいのよ。 最後まで美味しく食べて、自分の足で歩きたいと思ってるの。 そのための散歩や運動なんだけど、結果にはなかなか結びつかないわね。  昨日健康診断の結果が来て、全体はC判定だったー。 γgtpは去年よりはマシだけど、相変わらず高いのよ。  お酒も飲めないのに、この数値。 どうやって下げたらいいんだろ。  今回は糖代謝も脂質も循環器(心電図)もB判定。 「今すぐ治療はせんでええけど要注意やで！」と。 嫌やなぁ、これが還暦ちゅうことやろか。 残り時間は20年。 こうやって人は徐々に壊れていくんかなぁ。 昨日まで何の持病もなく、今日突然死ぬなんてほぼない。 もしかせんでも、これは自然なことなのかもね。 |