 昨日今日と最低限の家事だけして、ずっと横になってたら腰の方はなんとか治まりそうです。 昨夜寝る時にはどういう姿勢でも痛くて「こりゃまいったな」と思ったんですけど、杞憂に終わりそうですわ。 よかったー。 腰痛とは30年超の付き合い（笑、初期の一番の治療は休養なんだよね。 なんとなく一日中寝てると罪悪感を感じるんだけど、今下手に動くと長引いちゃうんだよ。 休むことが寛解への最短距離。 ふふふ、堂々と休む大義名分。  そんなわけで、夕飯はめっちゃ手抜き。  牛タンは先日味百選で買った切り落とし。 いざという時の冷凍庫の備蓄ね。 さ、明日は散歩に出られるかなぁ。 って！あかんがなー！ |