鬱と毒 by cherniy -39ページ目

鬱と毒 by cherniy

鬱病を主とした複合的精神疾患と寄り添いつつ前進する日々を綴る。

いつからか。
躰や心に負荷が掛からない様に
とても気遣いながら
暮らす様になった。

心身具合が悪い時は勿論だが
割とラクに過ごせている日もだ。

通院等、外出などで負荷を
掛けなければいけない時は
その前後に休息する様に
心掛ける。

具合が悪くなるのが恐いのだ。
様々な具合の悪さがあるが
いずれにせよ、恐怖である。

ここ数日続いている
「気をつけていればラク」な
日常は奇跡にも感じる。
ただ、そろそろヤンチャな
本来の私がウズウズしてきた。

明日辺り、
目覚めて様子を見て
フラットなカンジであれば…
出掛けてみようか。
そんな気分に久し振りになって
いる。

今日は明日の為に大切に過ごそう。