私の病は未だ寛解には
至っていない。
でも、道半ばだからこそ
発信出来る事実がある筈だ。
そう考えて日々更新している。
「鬱は心の風邪」と言われ
世間に認知される様になって
どれくらい経つだろうか。
「誰でも発症するものだ」と
発信する為に出来上がった
フレーズだとは考えているが、
簡単に受け止め気力で治ると
誤解を与えるフレーズでもある。
「風邪」にも適切な処置を
して一日寝たら治る「風邪」
もあれば、
拗らすと予期せぬとんでもない
状況になる場合もあるのだ。
何れにせよ、
適切な処置が必要なのだ。
「風邪は万病の元」なのだ。
何か症状があれば、
その症状に対して対処する。
そして、休む。
どんな病であれ「頑張る」
気持ちだけで治る病は無い。
「回復」に向かう為に
何かを頑張る時は一時的に
あるかもしれない。しかし
そういう時はドクターと
相談の上や説明の上の事だ。
もし、
眠れない日が続く。
倦怠感が続く。
等々…
こないだまでは大丈夫だった
のに何か辛くなった時は
病院に行って下さいね。
精神科に行き難ければ
心療内科、メンタルクリニック。
女性ならレディースクリニック。
どうしても精神科に行き難い
なら内科でもいい。
兎に角、
ドクターに辛い事を辛いと
訴えて下さい。
我が国日本の一般が
もう少しだけ
メンタルヘルスを受容し
病と向き合う事に寛容に
見守る世となる事を願います。
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