昨晩も。 | 鬱と毒 by cherniy

鬱と毒 by cherniy

鬱病を主とした複合的精神疾患と寄り添いつつ前進する日々を綴る。

一週間のTV番組の中で
一番大好きなのが
「アウトデラックス」だ。
勿論、昨晩も観て大爆笑。
マツコデラックスが大好きで 
マツコの番組は観たいのだが
なにせ、深夜枠が多いので
他のマツコメインの番組は
再放送で観る事が殆どだ。
其れはさておき、
ここ最近の寝入り難い状況から
昨晩は23時前に就寝前の薬を
飲んでみた。
アウトデラックスで大爆笑し
スッキリ気分佳くベッドに。
布団をスッポリ被って
ヌクヌク暖かほっこり気分。



眠くならない。
少し気分上がったしなー、
仕方ないかー。
リラックスだょー、自分。
あんまり考えない様にしてー。
なんてホケホケ思いつつ
眼を閉じて眠気を待つ。



我慢出来ず時計をチラッと見ると
1時45分。んー。
その後何時だか寝入った。
しかしながら、
今朝は昨日迄の朝の辛さと比べて
少しだけラクだった。
小一時間、買い物にも行けた。

明日は病院。
薬無くなるし、起きなきゃだ!
眠れますよーに。
起き上がれますよーに。


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