行動意欲。 | 鬱と毒 by cherniy

鬱と毒 by cherniy

鬱病を主とした複合的精神疾患と寄り添いつつ前進する日々を綴る。

今日も
気分の波風無く
穏やかな一日だった。

ただ、それは裏を返せば
行動意欲が無いという事だ…
気分良く動ける時が
10だとすると
1にもいかない程度だ。
この様な時、
以前なら焦りを感じていたが
今日を含む此処のところは
穏やかにゆったりと
過ごせる様になっている。

人間の脳はnotを認識し難い。
「焦らない」を「焦る」と
認識すると聞いた事がある。
だから私は
「信じる」と自分に言い聞かす。
数日前の様に
「何となく動けて嬉しい」と
思い動ける時が
そのうちまた来る。必ず。
行動意欲が上がって
気分の良い日が
そのうちまた来る。必ず。
そう
「信じている」




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