フリーズ。 | 鬱と毒 by cherniy

鬱と毒 by cherniy

鬱病を主とした複合的精神疾患と寄り添いつつ前進する日々を綴る。

今日は生活必需品の買い物に行った。
「必要な物」だけ買い、
具合が悪くなって倒れない様に
事前に買い物リストを作って
出掛けるのが通例だ。
なるだけ、
軽く
早く
自分の動きはノンビリと。
気をつける。
体調が安定している日は
大丈夫なのだが、
今日は自分が思うより
体には負担になった様だ。

脳が考える事を拒否している。

体のフリーズ。
脳のフリーズ。

どちらも予告無くやってくる。



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