沢山のブログ中から
お越しくださり
ありがとうございます
メッセージといして受け取ったので
書かせていただきます
辛い状況に現在いる方へ
「どうにかしなければ」と動けば動くほど
底なし沼のように這い上がりにくくなります
まずは「辛い」と思ってる自分だということを受けとめてみてください。
誰かに癒してもらうことも効果があるかもしれませんが
いつもいつも一緒にいる自分自身が
「今の自分」を受けとめることができる
どんなときも癒される状況が確保できればとても安心しませんか？
一番どんな状況で
どんな言葉が欲しくて
どうしてもらいたいか
を知っているのは自分です
すごく頑張ってるね
こんな辛い状況でもよくやってるよ
大丈夫！
いっぱいいっぱい言葉をかけてあげてください
そして少し気持ちが和らいだら
一度聴いてみてください「今の自分」に
この「辛い」状況の中にメッセージが隠れているとしたら？
答えはすぐにでないかもしれません
それでも
投げかけてみてください。
ありえないと思うことほど
メッセージが隠れています。
大切なあなたへ