｢しんどい｣を終わらせるには。











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｢しんどい｣を⁡
終わらせるには。⁡
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先ずは自分を⁡
一番に大切にすること。⁡
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自分が自分の⁡
一番の味方になってあげること。⁡
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そして⁡
｢頑張らない｣⁡

しんどい自分のために⁡
｢頑張るのをやめる｣⁡
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