そとでなにがおこっていたとしても
おこってなくても
そとにだれがいても、いなくても
なにが目の前にあっても
なくても
いい気分でいていいんだ
という
気づき。
さっき
自室で仕事中
ふと気づきました。
ずっと前
あの12年前の3.11の日の夜
自分的にけっこうどうしような瞬間も
そうして
いっきにパラレルシフトしたことも
おもいだした。
いつでも
どこでも
自分のなか。
う
と
ネガティブがでてきたら
ハイヤーセルフの視点まで戻って
手放す
統合。
そとのことに
反応しなくていい
自由。
🪷
🦄
