怒っている人が怖いとき

こんにちは！南條真樹です。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

あなたは、怒っている人が怖い😱
ㅤ
って感じたことはありますか？
ㅤ
ㅤ
私は昔、怖くてたまりませんでした💦
ㅤ
ㅤ
仕事で窓口に来たお客様が
ものすごい剣幕で怒鳴り散らしていたら
怖くて怖くて、その場から逃げ出したいほどでした😥
ㅤ
ㅤ
子どもの頃も
先生に怒られるのが怖いから、
ちゃんと宿題していたように思います。
ㅤ
ㅤ
就職しても先輩や上司が怒ったら、
めちゃめちゃビビってた私がいます💦
ㅤ
ㅤ
でも、今の私は
怒っている人に対する設定が変わったので
かなり大丈夫になりました😊
ㅤ
ㅤ
ただ、クライアントさんからは
ㅤ
「職場で怒る人が怖い😥」
「男の人に大きな声を出されるとビビっちゃう😱」
ㅤ
というご相談をよく頂きます。
ㅤ
ㅤ
そこで、今回は、
ㅤ
❶「怒り」の感情の奥にあるものは？
ㅤ
❷「怒っている人」が感情的にぶつける理由とその人への対応案２つ
ㅤ
についてお話しましたので、
怒っている人にも動揺しない自分になりたい方は
ぜひご覧ください😘
ㅤ↓ㅤㅤ↓ㅤㅤ↓

2月に松山駅すぐ近くの喫茶店「時計台」で卵トースト♡

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

「魔法のノート術」について詳しく知りたい方は、こちらからどうぞ⇩

■特典１■

自分では気づいていない
モヤモヤの元凶をあぶり出す
【ネガティブ設定発見シート】をプレゼント！

特典は公式ラインにご登録の上、お受け取り下さい♪

　

■特典２■

ノートに書くだけでモヤモヤがスッキリする秘密が分かる

無料オンライン講座（動画３本セット）をプレゼント！

特典は、下記からお受け取り下さい💕

ㅤㅤ↓ㅤㅤ↓ㅤㅤ↓

無料オンライン講座お申込フォーム

謝り癖をやめる

こんにちは！南條真樹です。

ㅤ

ㅤ

前回は「謙遜をやめる」がテーマでしたが、

今回も「やめる」シリーズでお伝えします。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

あなたは、どちらかというと、

すぐ謝ってしまう方ですか❓

ㅤ

ㅤ

それとも、あまり謝らない方ですか❓

ㅤ

ㅤ

ちなみに後者の方はスルーしてくださいね笑

ㅤ

ㅤ

ㅤ

私の印象では

セルフイメージを低く設定しちゃってる人は

ㅤ

「ごめんなさい🙇‍♀💦、ごめんなさい🙇‍♀💦」

ㅤㅤ

って謝り過ぎる人が多いです。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

それは「相手の方が自分より偉い」って思い過ぎてて、

「怒らせたらまずい！」って恐れてるからなんですよね😱

ㅤ

ㅤ

ㅤ

そして、なぜ謝り癖をやめた方がいいかというと、

ㅤ

▲自分が相手より下という設定を強化してしまう

ㅤ

▲相手の人もいい気分しないことが多い

（自己卑下は見たくないし、恐縮させた？と心配になる）

ㅤ

ㅤ

ㅤ

では、どんなときに謝らない方がいいのかどうか❓

判断に自信ない方にも分かりやすい方針を

お話しましたので、ぜひご覧下さい❣

ㅤㅤㅤ↓ㅤㅤㅤ↓

魅惑のハーゲンダッツ💗最近のお気に入り🤗

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

「魔法のノート術」について詳しく知りたい方は、こちらからどうぞ⇩

■特典１■

自分では気づいていない
モヤモヤの元凶をあぶり出す
【ネガティブ設定発見シート】をプレゼント♪

特典は公式ラインにご登録の上、ぜひお受け取り下さい！！

ㅤㅤㅤ⇩ㅤㅤㅤ⇩

　

■特典２■

ノートに書くだけでモヤモヤがスッキリする秘密が分かる

無料オンライン講座（動画３本セット）をプレゼント！

特典は、下記からお受け取り下さい💕

ㅤㅤ↓ㅤㅤ↓ㅤㅤ↓

無料オンライン講座お申込フォーム

謙遜をやめる

こんにちは！南條真樹です。
ㅤ
ㅤ
日本では、謙遜（けんそん）が美徳の文化がありますが、
あなたは謙遜する方ですか？
ㅤ
ㅤ
謙遜は
ㅤ
（あなたは素晴らしいけど）

「私はたいした人間じゃないです」
ㅤ
というように、相手よりへりくだる（自分を下にする）ことをいいます。
ㅤ
ㅤ

ㅤ
私も以前は、めっちゃ謙遜してました💦
ㅤ
ㅤ

ㅤ
謙遜が美徳という設定もありましたが、

きっと
ㅤ
「私はたいした人間ではありません」

ㅤ
という自分を下にする立ち位置が楽で、心地よかったのだと思います。
ㅤ
ㅤ

ㅤ
でも今は、相手の立場で考えると
謙遜の良くない面が分かり、やめました。
ㅤ
ㅤ

ㅤ
例えば、お相手の素敵なところを発見して、
ㅤ
「○○さんの、○○なところが素敵💕」
ㅤ
と言っても
ㅤ
「いえいえ、私はそんなことないです！🙅‍♀️」
ㅤ
と強く「否定」されちゃうと、私の心からの愛の言葉を
受け取ってもらえなくて悲しくなります😥
ㅤ
ㅤ

ㅤ
もちろん謙遜なのかなとは思うけど
本気で「自己卑下」している場合も多くて…
ㅤ

ㅤ
そうすると
そのネガティブさが伝わってきちゃって、あまりいい気持ちがしないし、その人の本当の魅力も隠れてしまいます💦
ㅤ

ㅤ
ㅤ
そのほか謙遜の「自分への悪影響」や
ㅤ
「謙遜と謙虚」はどう違うのか？
ㅤ
についてもお話しましたので、ぜひ動画もご覧下さい💕
　　↓　　　↓

札幌の有名なスイーツ店「フルーツケーキファクトリー」のケーキで苺づくし🍓

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

「魔法のノート術」について詳しく知りたい方は、こちらからどうぞ⇩

■特典１■

自分では気づいていない
モヤモヤの元凶をあぶり出す
【ネガティブ設定発見シート】をプレゼント！

特典は公式ラインにご登録の上、お受け取り下さい♪

　

■特典２■

ノートに書くだけでモヤモヤがスッキリする秘密が分かる

無料オンライン講座（動画３本セット）をプレゼント！

特典は、下記からお受け取り下さい💕

ㅤㅤ↓ㅤㅤ↓ㅤㅤ↓

無料オンライン講座お申込フォーム