自分が当たり前のように
「そうだ」
「こういうものだ」と思い込んでいるモノを
「あれ？違うカモ🦆？」
「〇〇カモ👀？」
と意識してゆくだけで
少しずつグラデーションに周波数が変わり
おまけのように
気がつけば｜現実｜が変わる。ハズ
それを
実体験したい。
だから、
まずは心がザワつくポイント
つまり「いらぬ思い込み」を探してみよう。
そして、
それを「〇〇カモ❤︎」に書き換えて
周波数を馴染ませてみることにしよう。
では、やってみよう♪
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・人の反応を気にする私
人の反応を見すぎる私
とは言えこれは、
「人を良く見ている」という長所
「人を気に掛けられる」という長所
だから、
直せない。治しちゃいけない。
↓
↓
って、
そんな“フリ”してきただけカモ❤︎
つまり本当は、
｜自分にしか興味ない｜のカモ❤︎
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次、
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・自分をジャッジしたり、
物事を複雑に考えたり、
試練を作ったりして遊んできたけど
↓
↓
....それ、もう飽きてるカモ❤︎
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はい、次
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・真面目な私、
深刻な私が良いとして来たたけど
↓
↓
それも“フリ”だったカモ❤︎
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次、
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・人の評価が気になるって言うけど
↓
↓
それも、
｜そんな人間をやってみたかった｜だけで
もう飽きてるのカモ❤︎
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次、
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・私は冷え性って言ってるけど
↓
↓
本当はポッカポカ人間で
暑がりカモ❤︎
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次、
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・すぐ、首や足が痛くなる。
体が緊張してるって言ってるけど、
↓
↓
めっちゃリラックス体質カモ❤︎
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こうやって、
なんか心がザワつくポイントを
「あれ？いや待てよ。もしや？」
と疑ってみて、
「もしかして、本当は〇〇カモ❤︎」
と心地いい方へ転換してみる。
そして
それを繰り返し思い出して
それを自分に馴染ませてゆく。
つまり、
脳を騙してゆく❤︎
そうやって
思い込みで作っていた周波数を
少しずつ
グラデーション様に変えてゆく。
ちょっと続けてやってみよう。
どんな風に現実も変化するのか
実験だ❤︎
いやしかし、
「あれ？もうこれ
飽きてるのカモ」
このワードはしっくりくる。
どうやら
｜飽きている｜遊びが多いようだ。
それをやめる時、
「大丈夫なのそれで」と
恐れが湧いてくるけれど
「やってみたい」という
ワクワクがあるから
この感覚を信じて
そのドキドキ感さえ楽しみながら
やってみようと思う。
