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あんまり、形のいい ナーベーラー(ヘチマ)では、ないですが…


旦那さんが、せっかく収穫したので、

今日のランチ に…(笑)




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ナーベーラーンブシー(へちまの炒め煮)
って 事かな?


ホントは、味噌の方がバッチリ 合うけど…

朝の味噌汁があるので、味付けは、お醤油で…

ナーベーラーは炒めているうちに、

ドゥジルが出るので (へちま自身から汁が でます)

それがまた、たまらなく美味しい音符

ウチナー料理しか、わからない私が
(イヤイヤ ウチナー料理も十分わからないかも)(笑)(^ω^)


何でもシンプルが一番グッド!
と、 逃げている私です。

エヘ!!




夏野菜をたっぷり食べて

暑い夏を

乗り切らなきゃネ音符

今日も ガンバ!!

p(^^)q