「骨洗いダイエット」本を見ながらやってみました
内容は…、関節などに溜まりやすい老廃物を、骨に沿ってマッサージをすることでリンパ節に流し、排泄する事で代謝アップにつなげる。…的な。
ん～、上手く説明出来ないや…
やってみた感想は、終わった後スッキリ気持ちいいです
毎日15分、週に一回全身みっちり。でいいそうなので、ちょっと頑張ってみようかな
あ～、お肌のゴールデンタイムなのに、寝れんかった
おやすみなさい
寝なきゃと思うのになかなか寝れない…
「骨洗いダイエット」本を見ながらやってみました
内容は…、関節などに溜まりやすい老廃物を、骨に沿ってマッサージをすることでリンパ節に流し、排泄する事で代謝アップにつなげる。…的な。
ん～、上手く説明出来ないや…
やってみた感想は、終わった後スッキリ気持ちいいです
毎日15分、週に一回全身みっちり。でいいそうなので、ちょっと頑張ってみようかな
あ～、お肌のゴールデンタイムなのに、寝れんかった
おやすみなさい
「骨洗いダイエット」本を見ながらやってみました
内容は…、関節などに溜まりやすい老廃物を、骨に沿ってマッサージをすることでリンパ節に流し、排泄する事で代謝アップにつなげる。…的な。
ん～、上手く説明出来ないや…
やってみた感想は、終わった後スッキリ気持ちいいです
毎日15分、週に一回全身みっちり。でいいそうなので、ちょっと頑張ってみようかな
あ～、お肌のゴールデンタイムなのに、寝れんかった
おやすみなさい