スマホでゲームをやり過ぎたか、寝付けない日が続いたので
ゲームはほどほどにしています。
そもそも寝つきはとても良いほうでした。
考える間もなく眠りに落ち込みます。
しかし寝る前にゲームをやるってのは特に良くないらしいねー。
なので、それは止めました。
今のところ布団の中で息子が「読め」と勧めてくれた「クロコーチ」を読んでおります。
すると１巻読み終えてちょうど爆睡モードに入ります、わはは。
眠れない時はいろいろ考えるねー。
あれこれ・・・、考えるよー。
考えたほうが良いのだろうか、
気にしないでお気楽に生きていけばよいのだろうか、とか。
若いうちはお気楽で済んだけどねー
これからはそうもいかんような・・。
なるようになるさ・・、とか。
元気ならいいじゃんっ！とか。
毎日楽しい時もあれば
あれこれ思い悩む時もあるねー。
今晩も「クロコーチ」読んでトットと寝よ～っと！