いまさらというか、
時々決心してるので
あまりたいしたことではありませんが
２、３日前から腹筋を始めたわ。
よく始めるので
誰さんの禁煙みたいなもんだ、わはは。
一応細身のジーンズをはいてるので
それがきつくなったら太ったかなと思ったものだけど
近頃はそればっかりでもないんだな・・。
ウエストはちゃんとはいるのに
なんかね・・・、だぶついてるというか・・・。
一ヶ月も続かないけど
こりゃいかんっ！とあわてて腹筋してみたー。
ついでにブート・キャンプの腹筋・バージョンのやつもやってみたー。
いやいや、もうだめねー。
５年どころか１年でも体力の落ちるのが甚だしい。
足、痛てぇー。
膝、痛てぇー。
前みたいに完全にDVDどおりにやるのは無理みたい。
ていうか、無理しないようにしてみたわ、だはは。
タップ・ダンスのためにもう少しがんばるどぉ～～～♪
とりあえず一ヶ月・・。