毎日ではないけど時々ブートキャンプをしている。
ワンちゃんの散歩は毎日朝夕だしね、
けっこう運動しているよね。
タップダンスは腹筋が強くないとキレの良いステップが出来ない、
ただのデブでは上手く踊れない、と汗しているわけであるが
先週タップの仲間に「痩せたんじゃない？」と言われひどく気を良くする（わーっはっはっは）。
まあ、家族は誰も言わないからそれほど目に見えてやせたわけじゃないと思うけど
腰周りはちょっとしぼれてきた感じがするのよん。
（やったね！）
なので引き続きブートキャンプに汗することにしよう。
鏡の前で、生腹を出してみても細くなった気はぜーんぜんしないのだけどね
たぶん後ろの背中あたりだと思うわ、ムフフ。
それにいつもはいているジーンズがゆるいしね。
ひとつサイズをダウンしてみることにしよう。
バナナダイエットなんてく～だらないっ。
あの手のダイエットと名のつくものはしたことがない。
無理に決まってるし
リバウンドするに決まってる。
アタシャもう若くないし自然に少ししぼれたらそれでいいわ。
それと「健康」ね、
これが一番よ。
ゆるんだ体を隠さないでわりとピッチリしたTシャツを着て踊るようにしてるんだ。
そうするとついつい体が緊張感して
痩せはしないだろうけど
ドテーっとゆるむことも比較的ないのよん。
次のレッスンが楽しみだわ。
うわっはっはっはっはー（高笑いです～♪）