昨日久しぶりにブート・キャンプを引っ張り出してやってみた。
ちょっと家族が増えてやりにくい状況になっていたので
あきらめてディスクをしまいこんでいたのだけど
代わりにやっていたWiiのフィットはカッタルイんだよねー。
最後に必ずランニングを入れていたけどやっぱ運動量はイマイチなのだ。
ブート・キャンプは半年ぶりくらいかしらー。
汗をたくさんかいて気持ちが良いわ、ムフ。
しかし一日あけた今日、足が痛いなー、
体の節々が痛いなー。
やっぱりフィットだけじゃダメじゃんっ。
今日も無理しない程度にやったけどね
またウェストがちっとは細くなると嬉しいわ。
腹筋はまあ強いほうだと思っていたけど
けっこうヨレヨレであった。
中腰のせいで腿も痛いしね。
こんなんじゃキレの良いタップが踏めるわけないのだー。
犬の散歩も距離を伸ばして足を鍛えております。
これもそれもカッコ良くタップを踊りたいからでありま～す。
さて、明日はタップのレッスンの日だけど
いやいや足腰が痛くて逆効果かもしれないわねー。
ま、そのうちね、
「あら、痩せたんじゃない？」ー「そんなことないわよ」
「でも腰のあたりが細くなったみたい」－「そおー？」
な～んて会話が出来ますように！ムフフフフ～♪