春休み、突入ー♪
しばらく、お弁当作りから、解放とおもいきや
中学生の娘の部活が、1日中の練習がしばらく
あるので、あと、何日間は、お弁当作り
ただ、いつもより、春休みということで、
登校時間が遅い
♪
♪ で、前から気になっていた、
ジャーサラダというものに、チャレンジ
1番下の子の入学式に向けて、ちょっとでも
体重を減らしたい
これで、続いたら、あと、2週間もあれば、
2キロぐらい減るかな～いひっ
3人目を産んでから、右肩上がりにどんどんと
増えていった体重、実に、プラス15キロ
私の、心と身体のパーソナルトレーナーの
emiちゃんのおかげで、なんと、1年かけて、
ムリせず、ー8キロ
入学式までのラストスパートに、emiちゃんの
力をかりたかったけど、なんと、emiちゃんが
お引越しのため、お休み中
自分で、なんとかせねば
続けるぞー
上から レタス
ゆで卵
ささみ
ブロッコリー
プチトマト
玉ねぎのみじん切り
ネギマヨネーズ
体重よ、減ってくれ～