運動不足解消のため、少し前までホットヨガをやっていたのですが、
汗はかくけど、本当に運動になっているか疑問を感じていて（やった気にはなるけど）
ジムに変更しました（和と同じところ。高校生になったらプールにジムがついてきた）。
こちらの方が費用の負担も少なく、ヨガクラスもあります。
ただ、まだスタジオに入る勇気はなく…
全くおしゃれじゃないところだから（失礼）、混んでない
そして、必要なものは十分過ぎるほど揃っていて至れり尽くせり。
何より、音楽やYouTube見ながら自分のペースでできるのが良いです。気がついたら時間すぎてます。
少しだけ泳ぐことも。
今日は初アクア参加してみました（ちょうどその時間にプールにいた）
続けられると良いな