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• 「タコを飼いたい」と本気で水産技術センターの方に相談したくらいタコ好きな#きちんとき...
• 8月・9月のレッスン季節ごとにお魚料理を楽しんでいただいています。8月20日.21...
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  八寶冰
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  カニととうもろこしのクリームコロッケ
• 鱧の棒寿司夏の風物詩　鱧梅雨の雨を吸ってさらに美味しくなる魚です。お家でも楽...
• 太刀魚のレシピこれから旬となる太刀魚を使って#ちらし寿司　と#唐揚げ　を提案さ...
• きちんときほんのお魚講座後期募集が始まっております。デモンストレーションと試食と復...
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  スズキのカルパッチョ
• ちょっと大人のお弁当レッスン夏においしくなるお魚づくしのお弁当レッスン致します。...
• 鰆のカルパッチョのバルサミコソースなかなかお刺身でいただける機会が少ない鰆をお刺...
• 鱧と夏野菜の南蛮漬けスーパーでもよく見かけるようになった#鱧ふわっと揚げた鱧と...
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• ちょっと大人の魚づくしのお弁当レッスン普段お家の方に作っているお弁当ではないち...
• 季節の料理　鱧梅雨の雨水を吸ってますます美味しくなる鱧　買ってきた鱧をお家でおいし...
• ケンサキイカとバジルのナンプラー炒めこれから旬のケンサキイカは銅の部分は刺身にゲ...
• 初夏を楽しむ手仕事時間実山椒おうち時間がますます楽しくなる初夏の手仕事は季節の移...
• 鱧の棒寿し梅雨の雨水を吸って日に日に美味しくなる鱧梅肉，酢味噌で食べるのもおいし...
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  タコのガパオライス
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  鯛のあら煮
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  サワラのお造り

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