改めまして自己紹介をさせてください🌸
1歳、4歳を子育てしながら
商社で正社員で働くワーママです。
9時から16時までの時短勤務です。
生まれも育ちも今までずっと横浜のハマっ子です。
ポジティブ心理学
（松村亜里先生主宰 ニューヨークライフバランス研究所 認定講師）
✖︎
おうち性教育
（パンツの教室インストラクター見習い）
を子育てに困っている全てのママへ
お届けしたくて活動しています！
●子育てはママの心が大切！
言うことを聞かない子供を前に
つらくて私が泣けば子どもも泣く。
私が怒ればさらに子どもも泣く。
「泣きたいのはこっちだよ！」と何回言ったかわからない。
ようやく気がついたこと
【私とこの子の心は繋がっているんだ】
ということ。
だからこの子を笑顔にしたければ
私が笑おうと思いました。
そして子育てで大切なことはママの安定した心。
その心の作り方をたくさんの人に広めたいと思うようになりました。
●かつての私はイライラをモノ、人にぶつけていた
結婚はじめての妊娠出産。
自分のこともままならないうちに
始まった育児。
おっぱい星人の第一子。
頻回授乳、夜間授乳、夜泣きによる睡眠不足。
ご飯は食べない。
静かに座っていることができない。
ママってこんな大変なの？
世のママってほんとうにすごい！
なのに私は全然できない。
と打ちひしがれる。
仕事復帰しても
出産前とは別人かのように
頭が働かない。
以前数分でできたことが何時間もかかる。
やりたいのに、やれていたことが
できなくなっている。
そんなジレンマを抱える。
仕事家事育児全部中途半端。
子供はもちろんかわいいけれど
たまに全てを投げ出したくなり
八方塞がりに。
イライラが募り家の扉を蹴飛ばして穴を開けたことも。
夫とも心がすれ違い喧嘩も増えました。
子供の前で喧嘩はしない、と結婚前から思っていたのに。
さらに産後2.3年夫婦関係が冷えるという産後クライシスという状態に。
どちらも、「自分は大丈夫」と思っていたことが目の前に起きる。
ストレスが溜まり過換気症候群で救急車で運ばれたことも。
誰にも相談できず
ネット検索する日々でした。
●ポジティブ心理学との出会いで少しずつ変わり始める
そんな日々の中、
ポジティブ心理学やwell-beingを
取り入れた子育て方法があること
イライラしない子育ての仕方があることを知りました。
そして
世界に通用する子どもの育て方の著者 松村亜里先生、
松村先生主宰元（ニューヨークライフバランス研究所
自分ももっと深く実践的に学びたいと2019年講座受講を決めました。
が、最初は半信半疑でした。
本当は変わりたいと思っていた私。
でもどうせ変わらないだろうな
とさえ思っていました。
それが日進月歩の歩みで
イライラが少しずつ減り始めました。
またイライラの日々に戻ったりもする。
それもまた私と前向きに思えるまでになりました。
そして自分の子育てについての思い込み、周りからの刷り込み、評価で積み重なった山が
ガラガラと崩れていく感じがしました。
●リアルに大変さを痛感しています
ドン底を味わいましたが
繰り返しの学びを経て
今ではそれほどイライラを感じません。
あんなにイライラしていたのに
今は可愛いと思うことのほうがだいぶ多いです。
夫とも会話が増えました。
頻回授乳で辛かったことも
子供がおっぱい星人の星の元に生まれたんだと思えます。
ご飯を食べないのも子供の特性。
落ち着きがないのも裏を返せば
何にでも興味津々で愛おしい子供の個性。
と今なら受け止められます。
現役ワーママだからこその
シガラミもわかります。
両立が大変だからやめちゃおうかな
なんて気持ちも理解できます。
でもその前に、
ママの心、大切にしていますか？
ということを一番お伝えしたく
活動をはじめることにしました！
●プライベートはそそっかしい
子供の頃からそそっかしく、
今でもお皿をたくさん割ります。
カメラ散歩にが好きで花や空も大好き。
学生時代、
今でも大好きな仲間たちと
バトントワリングに夢中になり
演技するときはお客さんの笑顔を見るのがとても好きでした。
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人は簡単には変わらない。
と思っていた私ですが
自信を持ってお伝えします。
変わりたかったら変われます。
ママの心を大切にしながら
あなただけの人生を見つける
サポートをさせていただきます。
ママの心が軽くなるための
スマイルリングレターをお送りしています！
ポチっと数秒で完了です！
