一週間前に食べすぎて
落ち着こうと思って
水泳も2日連続あったから
体重は戻った
けど、また練習がない日が続くと
食べちゃって
また体重が一気に増えた
2週間くらい菓子パンは頬張ってなかったのに
先週末からダメだな。
甘いものは中毒性ある、一回食べると止まらない
加減がわからなくなる
だから食べたくない
この気持ち、わかる人、正直そんなにいないと思うんだ
多分過食で苦しんでる人だけ。
また今週末で身体軽くしないと
明日は親と会うけど、ご飯は一人で素朴なものを食べたい
メンタル自分弱すぎ
耐えろよ。