不安

今回は短いブログです。メモ程度に。

せっかく前のジーンズが履けるようになったのに

今までいい調子で痩せてきたのに

昨日と今日、食べ過ぎの領域超えて、過食モードに入ってしまいました。

油断した。どうしよう。

久々すぎて、胃が完全に疲れてます。

でも2日間やっちゃった。

早くこのモードから抜けないと、また同じことの繰り返しになる。

それだけは避けないと。

明日の夕飯は外食なんだけどな… 行きたくない。

どうしよう。体重も一気に増えた。ダメダメ。

でも焦らない、焦らない。落ち着け落ち着け。